Willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching!
Schön, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. Sicher waren auch für Sie die ersten Schritte der Entscheidung, sich professionelle Hilfe zu holen, nicht leicht …
Warum psychotherapeutische Begleitung?
Wenn sich Gedanken und Gefühle im Kreis drehen, statt hilfreicher innerer Kompass zu sein, ist es an der Zeit, sie tiefer zu betrachten. Das bietet die Chance, dahinterliegende Muster zu verstehen und zu verändern.
Auch wenn sich der Alltag ganz »okay« anfühlt, können in ruhigen Momenten Gefühle von Leere, Unruhe und Orientierungslosigkeit aufkommen. Anhalten wird unangenehm. Pausen werden vermieden. Gleichzeitig ist da die Sehnsucht nach Entschleunigung.
Manchmal zeigt sich erst in körperlichen Beschwerden, was die Psyche bedrückt.
In jeder Entwicklungsphase des Lebens sind Entscheidungen zu treffen.
Manchmal gelingt das ganz intuitiv, in anderen Situationen scheint es unmöglich.
Was immer es ist, was sich aktuell so schwer anfühlt — Sie haben es verdient, wieder mehr Leichtigkeit in Ihr Leben einzuladen.
Psychotherapie verstehe ich als einen Raum, der es Ihnen ermöglicht, mit empathischer, wertschätzender und transparenter Begleitung Ihre aktuellen Belastungen zu verstehen und einzuordnen. Eine neue Perspektive führt zu neuen Lösungen. Ihre Gedanken und Gefühle können wieder zu hilfreichen Hinweisgebern und Begleitern für eine zufriedene Lebensgestaltung werden.