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a person riding a surfboard on a wave in the ocean

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Willkommen in meiner Praxis

für Psychotherapie und Coaching.

Schön, dass Sie den Weg hierher gefunden haben.

Sicher waren auch für Sie die ersten Schritte der Entscheidung, sich professionelle Hilfe zu holen, nicht leicht …

Warum psychotherapeutische Begleitung?

Wenn sich Gedanken und Gefühle im Kreis drehen, statt hilfreicher innerer Kompass zu sein, ist es an der Zeit, sie tiefer zu betrachten. Das bietet die Chance, dahinterliegende Muster zu verstehen und zu verändern.

Auch wenn sich der Alltag ganz »okay« anfühlt, können in ruhigen Momenten Gefühle von Leere, Unruhe und Orientierungslosigkeit aufkommen. Anhalten wird unangenehm. Pausen werden vermieden. Gleichzeitig ist da die Sehnsucht nach Entschleunigung.

Manchmal zeigt sich erst in körperlichen Beschwerden, was die Psyche bedrückt. 
In jeder Entwicklungsphase des Lebens sind Entscheidungen zu treffen. Manchmal gelingt das ganz intuitiv, in anderen Situationen scheint es unmöglich.

Manchmal zeigt sich erst in körperlichen Beschwerden, was die Psyche bedrückt. 

In jeder Entwicklungsphase des Lebens sind Entscheidungen zu treffen. Manchmal gelingt das ganz intuitiv, in anderen Situationen scheint es unmöglich.

Psychotherapie verstehe ich als einen Raum, der es Ihnen ermöglicht, mit empathischer, wertschätzender und transparenter Begleitung Ihre aktuellen Belastungen zu verstehen und einzuordnen. Eine neue Perspektive führt zu neuen Lösungen. Ihre Gedanken und Gefühle können wieder zu hilfreichen Hinweisgebern und Begleitern für eine zufriedene Lebensgestaltung werden. 

Was immer es ist, was sich aktuell so schwer anfühlt — Sie haben es verdient, wieder mehr Leichtigkeit in Ihr Leben einzuladen.

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit der Fachkunde in kognitiver Verhaltenstherapie behandle ich Erwachsene im Einzelsetting.

Termine werden in Präsenz in meiner Praxis in Berlin Mitte angeboten. Auch Online-Therapie ist möglich.

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Meine
Arbeitsweise

Ressourcenorientierung

Diagnostische Einordnung und Individuelle Zielsetzung

Methodische Vielfalt

Leistungen

ADHS im Erwachsenenalter

Die Diagnostik und Therapie von ADHS im Erwachsenenalter erfordert eine professionelle und differenzierte Herangehensweise, die auf klinischen Gesprächen, standardisierten Verfahren und einer Kombination aus medikamentösen sowie psychotherapeutischen Ansätzen basiert, um Betroffenen bei der Bewältigung ihrer Symptome und Anpassungsprobleme zu helfen.

Die Diagnostik und Therapie von ADHS im Erwachsenenalter erfordert eine professionelle und differenzierte Herangehensweise, die auf klinischen Gesprächen, standardisierten Verfahren und einer Kombination aus medikamentösen sowie psychotherapeutischen Ansätzen basiert, um Betroffenen bei der Bewältigung ihrer Symptome und Anpassungsprobleme zu helfen.

→ Mehr zu ADHS

EMDR

EMDR ist eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte, wissenschaftlich anerkannte Psychotherapiemethode zur Verarbeitung von Traumata, bei der bilaterale Stimulation, meist durch Augenbewegungen, hilft, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und das individuelle Belastungserleben zu reduzieren, wobei die Behandlung nur von qualifizierten Fachkräften durchgeführt werden sollte.

EMDR ist eine von Dr. Francine Shapiro entwickelte, wissenschaftlich anerkannte Psychotherapiemethode zur Verarbeitung von Traumata, bei der bilaterale Stimulation, meist durch Augenbewegungen, hilft, belastende Erinnerungen zu verarbeiten und das individuelle Belastungserleben zu reduzieren, wobei die Behandlung nur von qualifizierten Fachkräften durchgeführt werden sollte.

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Ablauf

In einem Erstgespräch können Sie aktuelle Themen, Belastungen und Wünsche für die  therapeutische Begleitung schildern. Sie erhalten erste Einblicke in meine Arbeitsweise.

Die folgenden vier probatorischen Sitzungen dienen dem Aufbau einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung, einer umfassenden Diagnostik, Zieldefinition und individuellen Therapieplanung.

Wenn Sie sich anschließend für eine Therapie in meiner Praxis entscheiden, kann diese zeitnahe beginnen. Die Behandlung erfolgt im Einzelsetting und richtet sich in Häufigkeit und Dauer nach Ihrem Anliegen.

Gespräche finden in der Regel einmal wöchentlich für 50 Minuten statt. Die gesamte psychotherapeutische Behandlung sowie alle Unterlagen unterliegen den strengen Vorschriften der ärztlichen Schweigepflicht.

Kosten

Selbstzahlend

Private Krankenkassen und Beihilfestellen

Gesetzliche Krankenkassen und das Kostenerstattungsverfahren

Impressum

Datenschutz

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